Frutos Secos
são sempre bem vindos
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Depois da colher e descascar, que não é tarefa fácil, há que guardar para mais tarde "britar" e saborear. Uma das épocas em que sabem bem é sem dúvida o natal! |
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| Flocos de aveia, óleo de côco, avelãs moidas, passas, canela e mel |
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| Misturei todos os ingredientes e levei à frigideira (ou ao forno)a tostar um pouco |
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| Moldei barritas/bolinhas e levei embrulhadas em papel vegetal ao frigorifico |
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| Também guardei num frasco hermético, para adicionar aos iogurtes |